Cristian Fernandes

Etapas do plano: administração dos sinais e inventário

Etapas do plano: administração dos sinais e inventário

menos de 1 minuto A dependência química é uma doença complexa, mas que pode ser administrada com medidas duradouras. Cristian Fernandes explica neste vídeo que o plano de prevenção de recaída precisa ser praticado até se tornar um hábito, e apresenta duas das suas etapas: administração dos sinais pessoais de aviso de recaída e treinamento do inventário.

Etapas do plano: educação e identificação dos sinais

Etapas do plano: educação e identificação dos sinais

menos de 1 minuto A dependência química é uma doença complexa, mas que pode ser administrada com medidas duradouras. Cristian Fernandes explica neste vídeo que o plano de prevenção de recaída precisa ser praticado até se tornar um hábito, e apresenta duas das suas etapas: educação sobre a recaída e identificação dos sinais pessoais de aviso de recaída.

Etapas do plano: estabilização e autoavaliação

Etapas do plano: estabilização e autoavaliação

menos de 1 minuto A dependência química é uma doença complexa, mas que pode ser administrada com medidas duradouras. Cristian Fernandes explica neste vídeo que o plano de prevenção de recaída precisa ser praticado até se tornar um hábito, e apresenta as suas duas primeiras etapas: estabilização e autoavaliação.

Plano de prevenção de recaída

Plano de prevenção de recaída

menos de 1 minuto A dependência química é uma doença complexa, mas que pode ser administrada com medidas duradouras. Cristian Fernandes explica neste vídeo o que é e como funciona um plano de prevenção de recaída, deixando claro que as recaídas não são necessárias e que muitos recaem porque não entendem o processo de recaída e o que fazer para preveni-lo.

Sinais de aviso de recaída: ressentimentos

Sinais de aviso de recaída: ressentimentos

menos de 1 minuto Cristian Fernandes apresenta neste vídeo alguns dos 49 sinais de aviso de recaída. O grande desafio de um dependente químico é aprender a analisá-los de forma consciente, para evitar o comprometimento da recuperação e garantir que ela seja duradoura e de qualidade.

Sinais de aviso de recaída: autopiedade

Sinais de aviso de recaída: autopiedade

menos de 1 minuto Cristian Fernandes apresenta neste vídeo alguns dos 49 sinais de aviso de recaída. O grande desafio de um dependente químico é aprender a analisá-los de forma consciente, para evitar o comprometimento da recuperação e garantir que ela seja duradoura e de qualidade.